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面瘫怎么办?面瘫患者的自我护理有讲究

2019-10-18

自我护理有考究

得了面瘫怎么办瘫发病的前期,特别是急性期,留心歇息,保证睡觉,减少用眼。饮食以清淡为主,不宜摄入高蛋白食物,特别不要喝酒。咀嚼可以双侧均匀运用,不用只运用单侧。

病程超越一个月的面瘫患者可以恢复正常饮食,但不要进食坚固食物,包括动物骨骼类食品。

留心保暖。特别防止患周围面部长时间暴露在冰冷环境中。

患者在面瘫恢复过程中要少做表情,少说话,不要心情激动,保证满足杰出睡觉。

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特别强调,必定不要针对患侧脸进行各种形式的锻炼,如用力吹气球等动作。

肌肉功用恢复过程中,因为力气的不均衡,会在勉强结束面部表情肌动作过程中形成难以医治的面肌联带动作。对患侧肌肉进行热敷是必需的,只需加热即可抵达肌肉放松的意图,引荐用热毛巾,温度在40℃~50℃即可。可对患侧肌肉进行按摩,不要力气过大。

神经肌肉恢复仪不引荐,因为只对肌肉进行拉拽,忽略肌肉解剖功用,会导致联动。

患上面瘫后不要严重,面瘫归于自限性疾病,在起病加重期往后(一般在面部有反常感觉后一周内,特别是发病72个小时内),患者初步进入恢复期。神经炎性反应后20天后,神经传导功用出现部分恢复,肌肉运动见纤细运动。

因此,在这个阶段,患者应坚持放松心态,保证睡觉,对患周围面肌热敷,轻柔按摩,使肌肉坚持无缺情况,一旦神经功用恢复就转变成肌肉运动。

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